Хронотипы

Взгляните на мир вокруг – он цикличен. Времена года чередуются, лунная активность подвержена фазам, а день сменяет ночь. Суточные биоритмы органов человека созданы природой и […]

Каждую секунду между телом человека и биологической средой происходит обмен. Полученная информация, влияет на ЦНС. Головной мозг вырабатывает или, наоборот, тормозит выделение гормонов, которые ответственны […]

Биоритмы – организаторы нашей жизни. Они определяют наше настроение и работоспособность. Жаворонки встают в шесть утра и чувствуют себя бодрыми. А совы пробуждаются после полудня, […]